Ychwanegu at ffefrynnau
 
Tynnu allan o'r ffefrynnau

Magu pwysau cyfrifiannell

Pwysau ennill cyfrifiannell yn eich galluogi i gyfrifo faint o galorïau y dydd sydd ei angen arnoch os ydych am i ennill eich pwysau a cyhyrau, neu i golli pwysau.

Rhowch eich paramedrau ar gyfer cyfrifo calorïau ar gyfer ennill pwysau colli pwysau

Rhyw:
Oedran: Flynyddoedd
Uchder:
 
Pwysau:    
Canran braster %
Mae'r paramedr yn ddewisol, peidiwch â mynd i mewn os nad ydych yn gwybod.
Eich gweithgaredd dyddiol cyfartalog:
Ydych awydd i:
ar    
Ar gyfer y cyfnod: